automne, voici ma playslist de saison. C’est celle du cours de YOG’n SCULPT que vous retrouvez les samedis de 12h à 13h chez Elephant Paname ! Le concept ? 30 minutes de renforcement musculaire et de cardio dansé pour sculpter cuisses, fessiers, bras, dos et abdos 25 minutes de Yoga pour affiner, gagner en souplesse, en endurance et en […]
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